Phân tích HYROX: Mary Lyons & Amanda Wilson - Auckland 01:15:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mary Lyons & Amanda Wilson

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:15:54
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mary Lyons

Amanda Wilson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:31 (61%)

Stations25:05 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+7.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:41	96
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:36	20
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:19	17
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:13	12
Running 5	5:54	-
Rowing	4:57	33
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	46:31	26
Roxzone Total	4:22	14