Phân tích HYROX: Olivia Smith & Emily Tongue - Auckland 01:19:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Smith & Emily Tongue

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:54
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivia Smith

Emily Tongue

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (58%)

Stations29:19 (37%)

Roxzone4:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+4.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:30	57
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:49	54
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:50	54
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:31	71
Running 5	5:58	-
Rowing	5:09	64
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:51	94
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:28	39
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:11	53
Running Total	46:22	24
Roxzone Total	4:18	11