Phân tích HYROX: Ben Green & James Green - Auckland 01:07:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Green & James Green

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Green

James Green

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (55%)

Stations25:08 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+12.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:56	177
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:45	84
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:30	228
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:56	96
Running 5	5:01	-
Rowing	4:11	43
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:22	48
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:16	92
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:12	149
Running Total	37:21	28
Roxzone Total	4:56	145