Phân tích HYROX: Paul Dufty & Keegan Dufty

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Dufty

Keegan Dufty

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (58%)

Stations26:22 (36%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+12.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:45	81
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:04	216
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:28	223
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	157
Running 5	5:12	-
Rowing	4:21	95
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:35	168
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:53	192
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:02	108
Running Total	41:49	95
Roxzone Total	4:04	54

Phân tích HYROX: Paul Dufty & Keegan Dufty - Auckland 01:12:09 | HyCoach