Phân tích HYROX: Onelani Pongi & Sanket Srinivasa - Auckland 01:21:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Onelani Pongi & Sanket Srinivasa

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · TGA

·

Tổng thời gian: 01:21:41
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Onelani Pongi

Sanket Srinivasa

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:15 (59%)

Stations28:26 (35%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+26.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:09	274
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:16	259
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:09	167
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:37	204
Running 5	5:53	-
Rowing	4:54	282
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:34	164
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:57	201
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:50	248
Running Total	48:15	216
Roxzone Total	5:05	163