Phân tích HYROX: Cassandra Craig & Alice Latham - Auckland 01:07:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassandra Craig & Alice Latham

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:53
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassandra Craig

Alice Latham

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (57%)

Stations25:59 (38%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+11.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	63
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:46	232
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:31	118
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	159
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	14
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:22	25
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:03	85
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:58	226
Running Total	38:35	6
Roxzone Total	3:24	5