HYROX Race Analysis: Emma Smith & Francesca Gallaway - Auckland 01:11:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Smith & Francesca Gallaway

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:12
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Smith

Francesca Gallaway

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (57%)

Stations26:27 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+4.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:23	254
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:41	175
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:24	87
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:51	214
Running 5	5:02	-
Rowing	4:47	74
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	247
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:03	84
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:39	74
Running Total	40:34	23
Roxzone Total	4:15	54