Phân tích HYROX: Ruby Rowe & Poppy Pierce - Auckland 01:11:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruby Rowe & Poppy Pierce

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruby Rowe

Poppy Pierce

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (57%)

Stations26:40 (37%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+6.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:27	314
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:39	141
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:31	119
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:44	188
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	56
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:49	348
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:38	68
Running Total	41:09	32
Roxzone Total	4:01	36