Phân tích HYROX: Karen Ellis & Nin Te Whau Duggan - Auckland 01:55:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Ellis & Nin Te Whau Duggan

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:55:35
Xếp hạng: #1227
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Ellis

Nin Te Whau Duggan

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running76:21 (66%)

Stations33:12 (29%)

Roxzone6:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:33/km+4.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:17	-
SkiErg	4:47	603
Running 2	9:04	-
Sled Push	2:47	744
Running 3	9:52	-
Sled Pull	4:28	501
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	4:52	479
Running 5	10:06	-
Rowing	5:23	505
Running 6	9:54	-
Farmers Carry	1:24	38
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	4:41	613
Running 8	9:46	-
Wall Balls	4:50	570
Running Total	1:16:21	727
Roxzone Total	6:07	359