Phân tích HYROX: Alex Munro & Zak Gatara - Auckland 01:36:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Munro & Zak Gatara

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:36:23
Xếp hạng: #788
Xếp hạng AG: #188
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Munro

Zak Gatara

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:56 (56%)

Stations34:39 (36%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+33.0%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:25	389
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:37	455
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:06	402
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:57	257
Running 5	7:44	-
Rowing	6:05	478
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:40	178
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:52	336
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:57	321
Running Total	53:56	315
Roxzone Total	7:52	347