Phân tích HYROX: Dan Randall & Ellie Smith

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 02:09:29
Xếp hạng: #1099
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Randall

Ellie Smith

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running73:58 (57%)

Stations44:38 (34%)

Roxzone10:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:15/km+7.7%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:29	418
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:56	368
Running 3	8:54	-
Sled Pull	4:52	362
Running 4	9:38	-
Burpee Broad Jump	6:18	456
Running 5	9:48	-
Rowing	5:04	294
Running 6	10:12	-
Farmers Carry	2:08	433
Running 7	8:23	-
Sandbag Lunges	8:31	481
Running 8	12:22	-
Wall Balls	10:20	480
Running Total	1:13:58	460
Roxzone Total	10:58	465

Phân tích HYROX: Dan Randall & Ellie Smith - Auckland 02:09:29 | HyCoach