Phân tích HYROX: Sarah Pope

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · ADAPTIVE · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:28:54
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Sarah Pope

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:09 (58%)

Stations30:29 (34%)

Roxzone7:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+1.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:13	4
Running 2	6:05	-
Sled Push	4:26	4
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:11	3
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	1:52	2
Running 5	6:15	-
Rowing	6:35	4
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:29	5
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:10	4
Running 8	6:55	-
Wall Balls	1:33	3
Running Total	51:09	2
Roxzone Total	7:19	3

Phân tích HYROX: Sarah Pope - Auckland 01:28:54 | HyCoach