Phân tích HYROX: Gabrielle Nikora-Baker - Phoenix 01:00:00 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Gabrielle Nikora-Baker

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:00:00
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Gabrielle Nikora-Baker

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:17 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+8.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:22	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:25	10
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	5
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:17	8
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-