Phân tích HYROX: Gustav Cordua & Sebastian Ifversen - Phoenix 00:49:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gustav Cordua & Sebastian Ifversen

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 00:49:30
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gustav Cordua

Sebastian Ifversen

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations20:16 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+7.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:25	-
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:27	-
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:28	-
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:00	-
Running 5	3:34	-
Rowing	3:40	-
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:13	-
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:26	-
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-