Phân tích HYROX: Ryan Callahan - Phoenix 00:56:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Callahan

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 00:56:07
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Callahan

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:19 (50%)

Stations24:29 (44%)

Roxzone3:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+9.7%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:58	84
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:31	12
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:17	16
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	21
Running 5	3:38	-
Rowing	4:02	9
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:54	9
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	28:19	7
Roxzone Total	3:24	1