Phân tích HYROX: Gustav Cordua

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 00:56:14
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Gustav Cordua

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:51 (49%)

Stations25:04 (45%)

Roxzone3:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+5.6%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	31
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:54	55
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:12	10
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:48	22
Running 5	3:30	-
Rowing	4:02	8
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:08	16
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:45	7
Running Total	27:51	5
Roxzone Total	3:24	2

Phân tích HYROX: Gustav Cordua - Phoenix 00:56:14 | HyCoach