Phân tích HYROX: Gabriel Jacobo - Phoenix 01:03:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gabriel Jacobo

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:03:21
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Gabriel Jacobo

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (51%)

Stations27:11 (43%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+15.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:05	179
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:22	196
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:35	37
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:58	35
Running 5	4:04	-
Rowing	4:15	72
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	51
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:25	38
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:00	19
Running Total	32:22	96
Roxzone Total	3:52	21