Phân tích HYROX: Clayton Marshall - Phoenix 01:04:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clayton Marshall

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:04:26
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Clayton Marshall

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (49%)

Stations28:44 (45%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.2%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:56	63
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:32	34
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	189
Running 5	4:05	-
Rowing	4:18	92
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:41	141
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:38	67
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:53	86
Running Total	31:34	68
Roxzone Total	4:12	58