Phân tích HYROX: Jake Morsch - Phoenix 01:05:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Morsch

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Jake Morsch

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (46%)

Stations31:23 (48%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+6.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:13	290
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:42	315
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:59	279
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:42	153
Running 5	3:46	-
Rowing	4:27	197
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	64
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:56	105
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:51	85
Running Total	30:07	31
Roxzone Total	4:26	101