Phân tích HYROX: Jon Calvin - Phoenix 01:06:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jon Calvin

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:06:34
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Jon Calvin

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (46%)

Stations31:27 (47%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+10.5%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:17	331
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:53	387
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:52	64
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:24	96
Running 5	4:01	-
Rowing	4:34	297
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:34	77
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:17	179
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:36	193
Running Total	30:55	47
Roxzone Total	4:15	69