Phân tích HYROX: Steven Henriquez - Phoenix 01:11:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Henriquez

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Steven Henriquez

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (52%)

Stations29:22 (41%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+5.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:05	170
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:49	43
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:05	96
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:57	33
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	137
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	3:49	623
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:52	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:23	46
Running Total	36:54	289
Roxzone Total	5:11	247