Phân tích HYROX: Kiefer Calisto - Phoenix 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kiefer Calisto

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · PRO

Kiefer Calisto

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:53 (45%)

Stations35:46 (49%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+12.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:13	287
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:57	398
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:54	267
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:26	103
Running 5	4:09	-
Rowing	4:39	361
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:28	37
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:17	383
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:52	454
Running Total	32:53	113
Roxzone Total	4:26	102