Phân tích HYROX: Matthew Heins - Phoenix 01:20:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Heins

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:20:35
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Heins

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (49%)

Stations35:27 (44%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:13	476
Running 3	-	-
Sled Pull	4:52	258
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:12	265
Running 5	5:10	-
Rowing	4:49	467
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:26	461
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:27	422
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:12	130
Running Total	39:32	384
Roxzone Total	5:40	312