Phân tích HYROX: Will Grumke - Phoenix 01:23:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Will Grumke

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:23:09
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · PRO

Will Grumke

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:44 (62%)

Stations25:15 (30%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+10.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:02	-
SkiErg	3:32	1
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:45	32
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:17	15
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:16	1
Running 5	6:21	-
Rowing	3:57	6
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:32	57
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:08	17
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:48	82
Running Total	51:44	593
Roxzone Total	6:15	384