Phân tích HYROX: Michelle Navarro - Phoenix 01:09:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Navarro

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Michelle Navarro

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:41 (47%)

Stations32:44 (47%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+9.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:37	88
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:02	49
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:01	41
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:47	37
Running 5	4:07	-
Rowing	4:52	71
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:26	165
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:25	90
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:34	114
Running Total	32:41	24
Roxzone Total	4:08	17