Phân tích HYROX: Melanie Pieper - Phoenix 01:28:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Pieper

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:28:30
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Melanie Pieper

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:38 (55%)

Stations32:33 (37%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+12.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:50	84
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:28	238
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:16	69
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:37	53
Running 5	6:11	-
Rowing	5:01	53
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	34
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:02	71
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:38	162
Running Total	48:38	318
Roxzone Total	7:24	287