hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Selena Dennis
HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026
Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA
Selena Dennis
Tổng thời gian
01:33:26
Xếp hạng
#525
Xếp hạng AG
#79
Hạng
SOLO · OPEN
SD
Selena Dennis
29
THÁNG 1-1 THÁNG 2
2026
4
Hoàn tất
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:18 (52%)
Stations
38:32 (41%)
Roxzone
6:42 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:02/km
+10.5%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:38
-
SkiErg
5:20
349
Running 2
5:34
-
Sled Push
2:23
193
Running 3
5:49
-
Sled Pull
4:38
126
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
6:55
303
Running 5
6:17
-
Rowing
5:42
329
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
1:59
157
Running 7
6:09
-
Sandbag Lunges
5:53
350
Running 8
6:50
-
Wall Balls
5:42
171
Running Total
48:18
303
Roxzone Total
6:42
218
