Phân tích HYROX: Destiny Ploch

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:55:22
Xếp hạng: #967
Xếp hạng AG: #203
Hạng: SOLO · OPEN

Destiny Ploch

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:12 (47%)

Stations52:26 (45%)

Roxzone8:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+19.3%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:35	432
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:17	553
Running 3	6:41	-
Sled Pull	7:40	506
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	8:23	405
Running 5	7:04	-
Rowing	6:03	435
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	3:43	542
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	8:40	517
Running 8	7:53	-
Wall Balls	8:05	383
Running Total	54:12	420
Roxzone Total	8:51	429

Phân tích HYROX: Destiny Ploch - Phoenix 01:55:22 | HyCoach