Phân tích HYROX: Emily Thompson - Phoenix 02:16:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Thompson

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:16:01
Xếp hạng: #528
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Thompson

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running66:29 (52%)

Stations60:23 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:19/km+65.2%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	6:01	527
Running 2	6:51	-
Sled Push	3:02	454
Running 3	6:45	-
Sled Pull	7:35	502
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:43	420
Running 5	11:33	-
Rowing	5:57	417
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:50	545
Running 7	11:19	-
Sandbag Lunges	11:39	539
Running 8	9:39	-
Wall Balls	13:36	533
Running Total	1:06:29	521
Roxzone Total	-	-