Phân tích HYROX: Omid Ebrahimi - Phoenix 01:04:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Omid Ebrahimi

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:04:05
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Omid Ebrahimi

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:58 (47%)

Stations29:56 (47%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+7.5%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:11	108
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:33	262
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:21	62
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	85
Running 5	3:55	-
Rowing	4:32	118
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:42	184
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:44	67
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:58	335
Running Total	29:58	4
Roxzone Total	4:15	23