Phân tích HYROX: Carlos Manriquez - Phoenix 01:04:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carlos Manriquez

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Carlos Manriquez

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (52%)

Stations26:20 (41%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+4.9%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:18	124
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:39	141
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:10	18
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	3
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:45	226
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:25	24
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:03	28
Running Total	33:28	51
Roxzone Total	4:28	38