Phân tích HYROX: Chase Cooper - Phoenix 01:11:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chase Cooper

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Chase Cooper

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (51%)

Stations30:20 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:16	200
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:12	83
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:03	294
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:07	132
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	89
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	39
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:24	232
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:19	208
Running Total	36:21	145
Roxzone Total	5:17	165