Phân tích HYROX: Kyle Spencer - Phoenix 01:12:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kyle Spencer

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Kyle Spencer

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (54%)

Stations28:12 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+13.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:14	155
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:03	33
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:35	116
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:42	61
Running 5	5:22	-
Rowing	4:22	41
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:27	32
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:06	148
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:43	83
Running Total	39:32	295
Roxzone Total	5:19	172