Phân tích HYROX: Joshua Lewis - Phoenix 01:29:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Lewis

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:42
Xếp hạng: #809
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Lewis

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:36 (53%)

Stations34:31 (38%)

Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+20.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:15	181
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:49	446
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:20	415
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:20	412
Running 5	6:31	-
Rowing	4:33	132
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:21	703
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:28	248
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:25	413
Running Total	47:36	651
Roxzone Total	7:41	597