Phân tích HYROX: Josh Jones - Phoenix 01:36:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Jones

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:29
Xếp hạng: #652
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Jones

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (49%)

Stations39:09 (41%)

Roxzone10:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-0.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:54	503
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:36	510
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	7:58	791
Running 5	6:14	-
Rowing	5:03	565
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:16	668
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:39	561
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:38	467
Running Total	46:51	622
Roxzone Total	10:32	823