Phân tích HYROX: Russell Scott - Phoenix 01:44:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Russell Scott

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:44:37
Xếp hạng: #1189
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Russell Scott

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (44%)

Stations43:00 (41%)

Roxzone16:03 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km0.0%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:10	93
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:06	610
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:45	800
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	9:15	859
Running 5	5:37	-
Rowing	5:15	708
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:36	785
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:01	126
Running 8	6:58	-
Wall Balls	8:52	751
Running Total	45:39	577
Roxzone Total	16:03	932