Phân tích HYROX: Sean Lefton - Phoenix 01:51:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Lefton

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:51:25
Xếp hạng: #803
Xếp hạng AG: #183
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Lefton

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:23 (57%)

Stations39:20 (35%)

Roxzone8:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:55/km+93.3%51.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:59	843
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:17	887
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:47	805
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:34	472
Running 5	5:51	-
Rowing	5:19	749
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:36	790
Running 7	10:36	-
Sandbag Lunges	4:54	386
Running 8	17:49	-
Wall Balls	5:54	327
Running Total	1:03:23	888
Roxzone Total	8:46	716