Phân tích HYROX: Gary Gosper

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:13:23
Xếp hạng: #899
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Gosper

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:56 (40%)

Stations68:25 (51%)

Roxzone11:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+6.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:46	942
Running 2	6:14	-
Sled Push	5:30	947
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:51	891
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	11:57	929
Running 5	6:42	-
Rowing	6:35	934
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	4:18	946
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	12:50	934
Running 8	8:38	-
Wall Balls	14:38	919
Running Total	53:56	790
Roxzone Total	11:06	856

Phân tích HYROX: Gary Gosper - Phoenix 02:13:23 | HyCoach