Phân tích HYROX: Ian Davies

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:22:24
Xếp hạng: #1511
Xếp hạng AG: #309
Hạng: SOLO · OPEN

Ian Davies

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:52 (48%)

Stations64:22 (45%)

Roxzone10:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:29/km+34.8%23.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:17	903
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:27	745
Running 3	7:20	-
Sled Pull	7:11	910
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	15:17	944
Running 5	9:15	-
Rowing	5:33	826
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	3:36	923
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	10:24	914
Running 8	13:08	-
Wall Balls	13:37	905
Running Total	1:07:52	910
Roxzone Total	10:15	810

Phân tích HYROX: Ian Davies - Phoenix 02:22:24 | HyCoach