Phân tích HYROX: Lars Arneson & Chad Trammell - Phoenix 00:50:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lars Arneson & Chad Trammell

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:50:41
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Lars Arneson

Chad Trammell

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:24 (52%)

Stations21:11 (42%)

Roxzone3:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+4.1%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:22	6
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:38	10
Running 3	3:14	-
Sled Pull	2:53	21
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	1:48	4
Running 5	3:19	-
Rowing	3:46	10
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:10	7
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:36	14
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:58	106
Running Total	26:24	1
Roxzone Total	3:11	3