Phân tích HYROX: Christian Castano & Matt Tralli

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:54
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · PRO

Christian Castano

Matt Tralli

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (59%)

Stations23:13 (34%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+4.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:34	33
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:46	23
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:49	139
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:11	45
Running 5	5:27	-
Rowing	4:02	53
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	139
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:50	41
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:25	14
Running Total	40:22	161
Roxzone Total	5:25	140

Phân tích HYROX: Christian Castano & Matt Tralli - Phoenix 01:08:54 | HyCoach