Phân tích HYROX: Mike Thorson & John Gilbert - Phoenix 01:09:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Thorson & John Gilbert

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · PRO

Mike Thorson

John Gilbert

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (52%)

Stations28:05 (40%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+7.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:53	164
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:16	163
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:02	231
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:50	159
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	135
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:58	232
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:43	162
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:07	146
Running Total	36:29	97
Roxzone Total	4:57	105