HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emily Rethwill & Emily Rolfe

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

Emily Rethwill · Emily Rolfe

Tổng thời gian
00:59:00
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
USA flag
ER

Emily Rethwill

CAN flag
ER

Emily Rolfe

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29THÁNG 1-1 THÁNG 220264
Hoàn tất
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (55%)
Stations22:54 (39%)
Roxzone3:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.6%2.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:56-
SkiErg3:566
Running 23:54-
Sled Push1:413
Running 34:06-
Sled Pull2:575
Running 44:08-
Burpee Broad Jump2:285
Running 54:07-
Rowing4:168
Running 64:00-
Farmers Carry1:297
Running 74:07-
Sandbag Lunges2:4912
Running 84:07-
Wall Balls3:184
Running Total32:205
Roxzone Total3:512