Phân tích HYROX: Melissa Pagnozzi & Jessica Willis - Phoenix 01:04:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Pagnozzi & Jessica Willis

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:04
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Melissa Pagnozzi

Jessica Willis

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (56%)

Stations24:05 (38%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+7.4%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	38
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:57	24
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:22	38
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	17
Running 5	4:40	-
Rowing	4:28	26
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:32	21
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:29	19
Running Total	35:51	25
Roxzone Total	4:12	11