Phân tích HYROX: Sydney Garlock & Cydney Franks

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Sydney Garlock

Cydney Franks

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (54%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+5.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:22	93
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:04	48
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:19	34
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:14	89
Running 5	4:39	-
Rowing	4:50	101
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:53	118
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:49	106
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:18	117
Running Total	37:36	44
Roxzone Total	4:25	20

Phân tích HYROX: Sydney Garlock & Cydney Franks - Phoenix 01:09:46 | HyCoach