Phân tích HYROX: Alexandra Nguyen & Paulina Nguyen - Phoenix 01:09:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandra Nguyen & Paulina Nguyen

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:59
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Alexandra Nguyen

Paulina Nguyen

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (53%)

Stations28:22 (40%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+4.9%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:34	144
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:23	118
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:18	135
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:53	47
Running 5	4:38	-
Rowing	5:01	131
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:58	134
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:11	43
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:04	94
Running Total	36:51	31
Roxzone Total	4:51	44