HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Toni Ondris & Kristen Goldstein

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

Toni Ondris · Kristen Goldstein

Tổng thời gian
01:13:35
Xếp hạng
#72
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · PRO
TO

Toni Ondris

KG

Kristen Goldstein

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29THÁNG 1-1 THÁNG 220264
Hoàn tất
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (56%)
Stations27:14 (37%)
Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.2%3.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:12-
SkiErg4:33136
Running 24:53-
Sled Push1:5828
Running 35:12-
Sled Pull3:59108
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:1596
Running 55:12-
Rowing5:00128
Running 65:04-
Farmers Carry1:3955
Running 75:17-
Sandbag Lunges3:0127
Running 85:32-
Wall Balls3:4968
Running Total41:2182
Roxzone Total5:0461