HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Elizabeth Shaw & Trista White

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · GBR

Elizabeth Shaw · Trista White

Tổng thời gian
01:28:48
Xếp hạng
#151
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · PRO
ES

Elizabeth Shaw

TW

Trista White

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29THÁNG 1-1 THÁNG 220264
Hoàn tất
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:10 (60%)
Stations28:03 (32%)
Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+14.6%6.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:50-
SkiErg4:34141
Running 26:03-
Sled Push2:0447
Running 36:38-
Sled Pull3:4075
Running 46:57-
Burpee Broad Jump3:20100
Running 56:58-
Rowing4:3442
Running 66:51-
Farmers Carry1:3841
Running 76:56-
Sandbag Lunges4:03132
Running 87:01-
Wall Balls4:10105
Running Total53:10163
Roxzone Total7:41164