Phân tích HYROX: Ty Jenkins & Elena Rouco Chas - Phoenix 00:57:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ty Jenkins & Elena Rouco Chas

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 00:57:50
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ty Jenkins

Elena Rouco Chas

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (56%)

Stations21:37 (37%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:41	32
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:28	12
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:11	10
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	19
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:32	63
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:54	36
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:10	2
Running Total	32:37	11
Roxzone Total	3:40	2