Phân tích HYROX: Hannah Goncalves & Kiefer Calisto

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:01:15
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Goncalves

Kiefer Calisto

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (57%)

Stations22:19 (36%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+13.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:49	17
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:37	19
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:54	43
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:20	15
Running 5	4:30	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:20	16
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:48	29
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:20	11
Running Total	34:53	20
Roxzone Total	4:08	14

Phân tích HYROX: Hannah Goncalves & Kiefer Calisto - Phoenix 01:01:15 | HyCoach